Zdrowe odżywianie
Środki odchudzające
Przykładem środków odchudzających są słynne chińskie tabletki ziołowe, które wg ostatnich badań okazały się zawierać niewielkie ilości amfetaminy dla lepszego pobudzenia, czy amerykańskie kapsułki deklarujące możliwość zrzucenia kilkunastu kilogramów w miesiąc. „Odchudzacze” mają za zadanie zmniejszyć łaknienie lub zablokować wchłanianie tłuszczy do organizmu.
Popularne kapsułki sprzedawane są w dużych ilościach po niskiej cenie, a producenci obiecują błyskawiczną redukcję masy ciała. Problem zaczyna się na etapie rozpoczęcia kuracji – chińskie tabletki nie mają już takiej popularności ze względu na afery medyczne i prawne związane z nimi, które miały miejsce w ostatnich latach. W tej chwili okres świetności przeżywają kapsułki blokujące wchłanianie tłuszczy do organizmu. Nie zagłębiając się w chemiczne aspekty, którymi większość ludzi i tak nie jest zainteresowana zadajmy jedno pytanie – skoro tyle paczek tych tabletek jest kupowanych, to dlaczego na świecie około 80% ludzi ma nadwagę?
Zobacz również:
Zdrowe przyrządzanie potrawSmażenie, jak wiadomo, nie należy do najlepszych możliwych sposobów na przygotowanie posiłku. Jest o tyle niezdrowe, że danie przygotowane w ten sposób nasiąka tłuszczami i zmienia się jego skład chemiczny. Jeśli już koniecznie musimy jeść...
Błonnik
Większość roślinnych produktów spożywczych zawiera również błonnik, czyli włókna roślinne, które nie ulega trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka. Znaczna część błonnika opuszcza jelita wraz z kałem. Dlatego też rola...
Trawienie
Trawienie polega na rozkładzie chemicznym lub mechanicznym produktu na małe cząsteczki, by mogły zostać wchłonięte przez komórki jelita cienkiego. Proces trawienny zaczyna się od ślinotoku w jamie ustnej. Ślinianki wydzielają ślinę, która...
Profesjonalny hosting serwerów dla Ciebie!
Copyright @ 2010 Zdrowe odżywianie